怎样才能治好白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/150513/4622774.html“吸烟有害健康”是一个普遍认同的常识，而且长期吸烟，对肺部伤害，十分严重，尤其会增加患肺癌的几率。
杭州李大爷今年62岁了，吸烟已经40多年了，基本一天一包烟。
大爷身体还算硬朗，平时只是偶尔咳嗽一下。所以，谁劝他戒烟他就跟谁急。
但到了年，平时身体硬朗的李大爷突然出现胸闷、气短，伴有咳嗽的症状，放在以前一口气能上三楼，现在爬上二楼就喘的感觉气不够用了。
李大爷还以为是人老了，医院做检查，医院检查，才发现毛病出在肺上了。
检查结果显示，李大爷的两个肺都有广泛性的肺气肿，而且左肺有肺大泡，右肺有一个直径约1.5厘米结节，很有可能是恶性肿瘤，必须要做手术。
李大爷以前有重度阻塞性障碍，医生建议手术要分2次做。先切除了左肺的肺大泡，然后李大爷身体恢复得差不多了，再进行右肺结节的切除。
在医院的安排下李大爷做了手术，病理结果显示，属于早期肺癌，幸好治疗的早，结果还算不错。
现在李大爷逢人就劝他人戒烟，这时候谁让他抽烟就跟谁急。
吸烟的人，若出现这4症状，烟戒了吧！否则，就是在拿生命开玩笑。
症状一：局限性喘鸣音
单侧局限性喘鸣声，特别是吸气阶段喘鸣音，咳嗽后不会消失。
症状二：长期咳嗽、干咳
持续3周以上咳嗽，干咳、无痰或少量白色泡沫痰，持续3周以上咳嗽。
症状三：突然声音嘶哑
约5%～18%的肺癌患者有数周声嘶为肺癌的前期反应，通常伴有咳嗽。
症状四：发热
长期低热，体温在38°左右，以午后为多见。
戒烟就不会得肺癌了吗？
吸烟是肺癌的一大诱因，特别是与肺鳞状细胞癌息息相关，但并不是戒烟就不会得肺癌，特别是烟龄长的人即便戒烟仍然是得肺癌高危人群，一定要定期筛查。
最新版的NCCN指南中根据吸烟时间长短将人群分为高危、中危、低危三组人群：
1、高危组
①55～77岁，30包/年或以上吸烟史，具有吸烟史，而戒烟时间少于15年。
②50岁或者以上，20包/年或以上吸烟史，有至少一条其他高危因素。
2、中危组
50岁或者以上，20包/年或以上吸烟史(包括二手烟暴露)，无其他高危因素。
3、低危组
50岁以下，20包/年以下吸烟史。
这“6”招保护肺部健康
1、常大笑能宣肺，“笑”时会不自觉地深呼吸，使肺部扩张，清理呼吸道，呼吸更加通畅。
2、多做扩胸运动，腹式呼吸法可以增加肺容量。
3、饮食清淡，多吃些滋阴润肺的食物，例如:罗汉果、胖大海、白萝卜、雪梨等。
4、多发“嘶”声，可以起到胸腔扩张，改善肺部的作用。
5、按摩保养，用拇指按摩鼻翼，可以有助于清洁鼻腔。
