肺结节不等于肺癌，它是一种医学影像名词，表现肺部病变。肺部直径在2厘米以下的病灶，都可以称之为肺结节。
肺部结节的病因很多，有些是感染引起的，有些是有毒有害气体损伤肺部造成的，有些是身体的其他疾病影响到肺造成的，只有少部分是恶性肿瘤。除此以外，日常的生活习惯也会增加肺结节的发病率。
长期做这3件事，会导致肺结节的生长，劝你尽量少做
1、抽烟和环境污染
周围空气环境污染严重和长期吸烟也是其中重要的因素，香烟中含有大量的颗粒状有害物质，通过气管进入肺部，附着在肺大泡或者是肺间质中，出现一些炭末沉着形成结节，空气中的污染物也是一样的，如果PM2.5过多，也会造成肺结节。
2、熬夜
熬夜这一问题，生活中很多人都不会太注意，尤其是年轻的白领一族，在夜间加班工作或是看球赛、刷手机、玩游戏等等。
需要知道每个生物体都有其自身的生物钟，而在每天的一定时间段，其机体变化有其自身的规律，包括有激素分泌水平、各种细胞的代谢状况、各种免疫细胞的活性水平等。
当然如果人体生物钟长期受到影响必然会波及机体的相应免疫调节能力，这就会导致包括呼吸道感染在内的疾病的发生，这也就是说熬夜是有一定机率产生肺结节的。
3、洗涤剂
在家做卫生时，我们会用到大量的清洁剂，这些清洁剂既能给人带来便利，又能制造出许多刺激性的味道，尤这些刺激性的味道会导致肺部结节。因此，当我们使用清洁用品时，必须带上口罩，这样可以降低有害气体的进入。
大家发现良性的肺结节其实无需太过担心，一般来说不会对身体产生伤害，但也要以重视。
此外，日常生活中还需注意以下几点：
1、做到劳逸结合，按时作息，以免身体抗病能力下降而导致病情加重。2、身体情况不稳定的时候，应该卧床休息为主，减少外出次数。3、尽量远离污染严重的环境，以免对呼吸道造成刺激。4、做好保暖措施，气温下降时要及时增添衣物，不要淋雨或着凉。5、在定期复查期间，可以选择中医调理消结节，避免结节增大后面临做手术的可能。
