每天如果没有找战友信息，我们就在浩瀚的文海中挑选的精品美文，供战友们丰富知识、了解最新热点新闻等。免去您自己去鉴别文章的好次。为您节约时间！
导读：
肺为娇脏，最易损伤
秋季养肺，抗衰防老
以中医之道养自然之身
肺主一身之气，其的主要生理功能是主气、司呼吸、主宣发和肃降，通调水道、朝百脉、主治节。中医认为，肺为五脏之华盖，称为“娇脏”，是非常娇弱的脏器。
肺在呼吸过程中，与外界直接相通，外界的冷暖变化和各种致病微生物、灰尘等有害因素，都时刻影响着肺脏，易受外界有害因素的侵袭。因此，保护肺脏是预防疾病，增进健康，抗衰防老的重要环节。
肺是最“娇弱”的器官，所以以下这4个伤肺行为，切记要避开！
一、不
