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有了高血压却有重口味的味蕾
知道要少吃盐却又不想亏待了嘴
这该怎么办呢?
大厨教你不放盐还不寡味
专家带来高钙、高蛋白、低脂肪的食材
做一道高血压也能吃的——宫保河虾
水晶碗、菜勺、盘子、炒锅
河虾适量
口蘑适量
红泡椒少许
大厨是怎么做的呢?